Loading…

Den helt rigtige løbeplan

Er du på udkig efter hjælp til at undgå løbeskader, blive en endnu bedre løber, løbe længere, løbe hurtigere eller få korrekt løbeteknik eller måske alle 5 ting?

Den helt rigtige løbeplan er tilpasset dig, uanset om du er nybegynder, øvet ultraløber eller alt derimellem.

Hvad er LØB•ONLINE
Træn rigtigt - træn langsomt
Løb langsomt for at løbe hurtigt
Træn 80/20 systemet - ligesom eliten
Invester i din fremtid - gør noget ved din sundhed
Det er aldrig for sent
Kontinuitet er kodeordet

Udvikl dit løb med LØB•ONLINE

Konceptet er fyldt med fordele, og med min praktiske erfaring gennem 17 år, er der rigtig meget hjælp at hente. 

Her er nogle af de fordele du får:

Tilpasset løbeplan
Diverse videoer med øvelser
Tilgå det hele online
Løbedagbog
Om konceptet

Seneste blogpost

Følg med i mine blogposts og bliv inspireret eller måske endda få ny viden

Indsigt

Hvad er 80/20 systemet?

80/20 systemet er grudlaget for og forskningen i, hvorfor det giver stor værdi at løbe 80% med lav intensitet (tempo) ...

Læs mere

Jeg vil gerne inspirerer til, at så mange kommer ud og bevæger sig. Her er løb en suveræn motionsform.

Du kan gøre det allevegne, du kan gøre det altid, du kan gøre det alene, og du kan gøre det i et fællesskab.

Mit nyhedsbrev

Du kan forvente et par nyhedsbreve om måneden.

Det kan handle om faktuelle ting, men også betragtninger, som relaterer sig til løb og bevægelse. Du kan altid melde det fra igen.

 

60 51 68 19 info@lobonline.dk

Siden bruger teknologier til at indsamle oplysninger om dig til forskellige formål, herunder:

  1. Nødvendige
  2. Statistik
  3. Marketing

Ved at klikke på "Accepter alle" giver du samtykke til disse formål. Du kan også vælge at tilpasse formålene.

Du kan altid trække dit samtykke tilbage på denne side [nederst]

Nødvendige
Statistiske
Marketing
Afvis alle
Opdater samtykke
accepterer alle
Vis detaljer