Den helt rigtige løbeplan
Er du på udkig efter hjælp til at undgå løbeskader, blive en endnu bedre løber, løbe længere, løbe hurtigere eller få korrekt løbeteknik eller måske alle 5 ting?
Den helt rigtige løbeplan er tilpasset dig, uanset om du er nybegynder, øvet ultraløber eller alt derimellem.
Sådan kommer du igang
Klik på "Start guiden og få adgang" og følg guiden
Guiden er designet til at hjælpe dig med at komme godt i gang med dit løb.
Det er gjort nemt og overskueligt, og du skal blot følge den trin for trin.
Guiden er til dig uanset om du er nybegynder eller har erfaring inden for løb.
Du kan med fordel gøre følgende inden du starter guiden og tilmeldingen:
- Læs FAQ siden grundigt
- Gør dig klart, hvor mange træningspas du kan udføre pr. uge - vær realistisk
- Følge de enkle trin i guiden
Tag dig tid til at udforske og lære i dit eget tempo. Hvis du har spørgsmål eller brug for yderligere vejledning, er vi her for at hjælpe.
Udvikl dit løb med LØB ONLINE
Konceptet er fyldt med fordele, og med min praktiske erfaring gennem 17 år, er der rigtig meget hjælp at hente.
Her er nogle af de fordele du får: